最近よく耳にする「リカバリーウエア」。
睡眠中に着るだけで疲労回復をサポートしてくれると話題で、BAKUNEやワークマンのメディヒールなど、手頃な価格帯から高機能モデルまで、幅広く注目されています。
けど、毎日着るだけじゃ足りない。
実は、目や身体の疲れを取るには“内側からのリカバリー”も大切なんです。
たとえば最近感じる目の疲れや倦怠感、
これには「ルテイン」や「ビタミンA」「ビタミンC」「βカロテン」など、
野菜に含まれる栄養素がカギを握ってるんです。
【目の疲れをやわらげる食材】
- にんじん・ほうれん草・かぼちゃ：ビタミンAが豊富で、視力維持や粘膜保護に◎
- ブロッコリー・ケール：ルテインが多く、ブルーライトから目を守る
- ブルーベリー・トマト：抗酸化作用が強く、老化や疲れの軽減に
- 青魚・ナッツ類：血流を改善し、目だけでなく脳の働きにも良い影響を与える
【和豪の“野菜”は、ただの添え物やあらへん】
ステーキと聞くと「肉！」というイメージが強いかもしれませんが、
和豪の付け合わせ野菜やサラダは、厳選した旬の食材を使った“栄養の主役”。
春から初夏にかけては、
目に優しい緑黄色野菜がたっぷり入った「彩りサラダ」や、
ビタミンC豊富なグリル野菜など、身体を整えるメニューが揃っています。
【食べて回復、ステーキハウス和豪へ】
毎日忙しくて疲れが取れない…そんなときこそ、
“着るリカバリー”だけやなく、**“食べるリカバリー”**を意識してみてください。
体を整えたいとき、目の疲れを癒したいとき、
そして何より、美味しいもんが食べたいとき——
和豪が、心も体も元気になれる場所になりますように。
さて、お伝えしておりましたが、3月で気まぐれランチの提供が終了となりました。
４月より気まぐれランチで提供していました国産牛のフィレステーキを1,500円のステーキランチとして提供します。
以前より上質なお肉を、さらにリーズナブルに召し上がっていただけます。
色んなものの値上げが続く中、思い切っての値下げです(笑)
ぜひ、皆様のご来店お待ちしております。
☆ブログは毎日更新☆
神戸ステーキスハウス 和豪
デート・記念日・誕生日etc..
多種多様のシチュエーション。
全席鉄板前カウンター席。
リーズナブルな価格帯での高級感。
大阪駅・西梅田駅・北新地駅から徒歩圏内。
大阪府大阪市北区曽根崎新地2丁目3-21AXビル2F
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なぜ「うんこミュージアム」は人を動かしたのか -
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